linkje naar inhoudsopgave

[fireman]

Ik heb een iMac met daarop Word voor Mac 2011 ( versie 14.1.2 )

Nu heb ik een document gemaakt met een inhoudsopgave. Da's handig want als ik op de bladzijde nummers druk dan springt 'ie er direct naartoe.
Nu wil ik graag als ik op die betreffende pagina ben weer terug naar de inhoudsopgave.

Hoe kan ik dat doen? Hoe leg ik bijvoorbeeld een linkje onderaan de pagina aan om naar een soort "home" te klikken in mijn Word document?